要测量电位器的好坏，可以采取以下步骤：
1. 使用万用表：将万用表调至电阻测量档，选择适当的量程，例如小于电位器额定电阻值的一个较大量程。将万用表的探头分别与电位器的两个端子连接，然后读取万用表上的电阻值。如果读数接近电位器的标称值，并且在操作过程中测试结果稳定，那么电位器可以被认为是良好的。
2. 观察滑动缓慢性：电位器的好坏也可以通过观察滑动缓慢性来判断。通过旋转或滑动电位器操作杆，观察电位器是否平滑地变化，并且不出现无法调节、卡滞或抖动的情况。如果电位器的操作艰难或者出现异常，可能意味着它存在问题。
3. 检查电位器的接触点：电位器的接触点可以使用放大镜或显微镜进行观察，检查其是否存在划痕、腐蚀、氧化或其他损坏。如果接触点有明显的损坏，可能会影响电位器的性能。
4. 测试信号输出：将电位器连接到适当的电路或设备中，应用适当的信号并调节电位器，观察信号的输出是否符合预期。如果输出不稳定、有噪声或者无法调节，可能需要更换电位器。
需要注意的是，不同类型的电位器可能有不同的测试方法，请根据具体情况选择合适的测试方法和工具。如果不确定如何进行测试或出现了问题，建议向专业人士寻求帮助。
电位器损坏的检测方法如下：
先检查电位器的外观，若有导线损坏、划痕、灰尘等异常情况，可先用砂纸轻轻磨掉锈迹或灰尘。
测试电位器的电阻值，将万用表调至电阻档，依次测量电位器两个引脚之间的阻值，若阻值在零欧至标称阻值之间，则说明该电位器是好的；若阻值不动且为无穷大，则说明电位器内部断路；若阻值偏小或阻值不稳定，则说明电位器接触不良。
以上就是检测电位器的好坏的方法，希望能够帮助到您。
