怎么改变自己的气质（提高自信的十个技巧）

改变自己的气质操作方法：

01

多读好书，书乃智慧之源，多读好书对于提升自己各方面都有作用。

02

多旅行，仰山之高，俯水之长。外界风景有改变人心理气质等作用。

03

多社交，人难以脱离社会，多社交亦有利于气质的改变。

04

多运动，生命在于运动，有着强壮的身体有着良好的气质。

05

保养身体，身体是革命的本钱，保养好了身体才保养好气质。

1、一定要确定你的奋斗方向。

前面我一直给大家说，要找到自己的内在动机，确定自己的目标，这点非常重要，所以强调了几次。

2、树立自信心。

不要总说自己不行，要想如何才行。克服内向心里，抓住机会，勇敢的说出自己经过深思熟虑的想法，展露自己的才华。经过一件一件小事的积累，你一定会自信满满。

3、正视工作上的失误。

不能因为你工作上一件事的失误否定了自己全盘努力，工作中谁能无错，要正视自己的错误，找出问题的症结，勇于解决问题，方能成为人生赢家。