藕丸子热量（油炸藕丸子的热量）

藕丸子的热量因不同品牌和制作方式而异，但一般来说每100克藕丸子的热量约为90-120千卡。
这是因为藕丸子主要成分是藕粉和肉馅，其中藕粉是由藕头经过削成薄片后晾晒制成的，因此热量相对较低，而肉馅的热量较高，所以也会受肉馅含量的影响。
虽然藕丸子的热量不是很高，但是一般来说它们通常被油炸或炒熟，这会使藕丸子的热量和脂肪含量增加。
如果你想减少摄入的热量和脂肪，可以选择少油少盐的烹饪方法，例如蒸、煮或烤等，同时也要注意食用量和搭配营养均衡的配菜。