如果在玩游戏时笔记本的内存占用过高，可能会导致游戏运行缓慢或出现卡顿现象。以下是一些解决方法：
关闭其他程序：在运行游戏之前，关闭其他不必要的程序和任务，以释放内存资源。可以通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）来查看和关闭正在运行的程序。
减少游戏设置：降低游戏的图形和画质设置，例如降低分辨率、关闭阴影效果、减少特效等。这样可以减轻对内存的需求，提高游戏的流畅度。
增加内存：如果您的笔记本内存较小，考虑升级内存条。增加内存容量可以提供更多的空间供游戏使用，减少内存占用过高的问题。
清理内存：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方软件进行系统垃圾文件清理，以释放内存空间。同时，定期清理浏览器缓存、临时文件等也有助于减少内存占用。
更新驱动程序：确保您的显卡驱动程序是最新版本。更新驱动程序可以提供更好的性能和兼容性，有助于减少游戏对内存的占用。
关闭后台进程：检查并关闭一些不必要的后台进程，以减少内存占用。可以通过任务管理器或系统设置中的启动项来管理后台进程。
游戏优化软件：使用一些专门的游戏优化软件，如Razer Cortex、Game Booster等，可以帮助您优化系统设置，减少内存占用，提高游戏性能。
如果以上方法无法解决问题，可能需要考虑升级硬件或咨询专业的电脑维修人员进行进一步的诊断和修复。
电脑内存占用过高怎么办
方法一：
1、点击左下角开始，选择windows系统打开“控制面板”。
2、在控制面板中点击“管理工具”。
3、进入管理工具后找到并双击“windows 内存诊断”。
4、最后点击“立即重新启动并检查问题”即可。
