玫瑰青提的营养价值（玫瑰青提为什么不建议吃）

玫瑰青所提的营养价值是富含维生素C，具有美容养颜、刺激体内免疫物质生成、清除体内自由基等,适量吃玫瑰青提子对身体有很大的益处。

玫瑰青提富含维生素C，有助于调节皮肤内色素代谢，促进胶原蛋白生成，使皮肤红润、细腻、白皙、富有弹性。

有助于提高机体免疫力。

具有抗氧化、抗衰老功效，含有有机酸，刺激口中津液生发，缓解咽喉不适症状。适量食用可补充维生素C，发挥美容养颜功效。