吃一天大列巴体重有什么变化（大列巴适合减肥吃吗）

体重会增加。
因为大列巴的主要成分是淀粉类的碳水化合物，它会被消化为葡萄糖并存储为能量，但如果摄入的碳水化合物超过身体能够消耗的量，就会转化为脂肪，导致体重增加。
如果一个人每天吃大列巴超过身体需要的能量，久而久之，他/她的体重就会不断增加，如果想减少体重，就需要减少卡路里摄入量或增加身体的能量消耗。
所以，对于想要保持或减轻体重的人来说，适量摄入大列巴是可以的，但不宜过量。