哺乳期间可不可以吃柚子 会不会有什么不良的影响（哺乳期的女人为什么不能吃柚子）

哺乳期妈妈可以吃柚子。柚子含有丰富的蛋白质和维生素，乳妈适量吃柚子，对乳汁质量有好处。但是柚子属于热性水果，多吃容易引起上火，上火会影响乳汁分泌，所以不能多吃。哺乳期妈妈的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主，多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤等容易下奶的汤汤水水。