站5个小时能瘦吗（站八小时能减肥吗）

每天站5个小时不能瘦。每天站5个小时会非常的浪费体力，到饿的时候会吃的更多，摄入的热量就会很多，这样达不到瘦身的效果，反而还会越来越胖。

站的时间久了会感觉腿部非常的酸痛，那么腿部的肌肉会变得很结实，到时候看不出瘦了，反倒会觉得腿更粗壮了。还是要靠多运动消耗体内的脂肪来减肥。每天站5个小时不只是自己的身体受不了，还达不到瘦身的目的。

站5个小时不会明显瘦的，站立时间长，只是会很疲劳，不会消耗太多脂肪，因此，不会太多降低体重的，也就是不会瘦下来的。祝你顺利！