
1. 将黄豆提前泡发,泡发后捞出备用。
2. 腐竹提前泡发,泡发后切成段备用。
3. 青椒和红椒洗净去籽,切成片备用。
4. 葱切段,姜切片,蒜切末备用。
5. 烧一锅热水,将泡发好的黄豆放入锅中焯水,捞出备用。
6. 烧一锅热油,放入葱、姜、蒜末炒香。
7. 加入焯水过的黄豆,翻炒均匀。
8. 加入生抽、老抽、适量的盐和糖,翻炒均匀,让黄豆充分吸收调料的味道。
9. 加入泡发好的腐竹段,翻炒均匀。
10. 加入青椒和红椒片,翻炒均匀,炒至青椒和红椒变软。
11. 最后尝一下味道,根据个人口味适当调整。
12. 炒好后出锅,装盘即可享用。
步骤1
准备好所有的材料
步骤2
腐竹泡冷水十分钟左右,泡好切快
步骤3
干木耳也泡好切小块
步骤4
黄豆洗净
步骤5
彩椒也切小块
步骤6
豆子下沸水煮五分钟
步骤7
热锅热油,加入葱蒜,爆香
步骤8
加入木耳翻炒两分钟
步骤9
加入腐竹,翻炒一分钟
步骤10
加入黄豆翻炒两分钟
步骤11
彩椒加入翻炒片刻加调味料,即可出锅