糖尿病人吃牛肉好吗（16种降血糖的蔬菜）

糖尿病患者应少吃牛肉.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸及多种维生素,具有提高机体免疫力、补中益气、强健筋骨等功效.牛肉属于中等升糖指数食物(GI=48),食用过多易引起血糖波动,因此糖尿病患者应少吃牛肉。可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜不会对血糖有很大的影响。