可以喝紫薯和南瓜熬的粥吗（南瓜小米紫薯粥不能和什么同吃）

可以

大米洗净加水中大火煮沸转小火

南瓜紫薯洗净切块（尽量切成一样大的）加入锅中，期间记得不定时搅拌一下防止粘锅糊锅

煮十几分钟左右（其实就是差不多煮成粘稠的状态，勺子能把南瓜和紫薯块切断），如果不喜欢吃太粘的，这个步骤完成后在适量加入冷水

????红枣洗净去核切成小片，红枣和少量枸杞加入锅中，再煮两三分钟关火，视甜度适量加入冰糖