头发留长要多久（睡前一招头发暴长2cm）

头发一般需要6-12个月的时间才能长长。

　　头发的生长分为生长期、休止期等诸多阶段，其中生长期的时候，即在刚剪头发后的6-12个月之内，头发生长的会比较快，随后头发会进入一个漫长的休止期。而处于休止期的头发虽然也在缓慢生长，但不会生长的特别快。如果想要留长发，建议最好要留6个月以上，才能达到变长的效果。到12个月左右，头发的生长就会基本进入停滞阶段，每年生长的长度就会比较有限。

头发是毛发的一种，生长周期即为生长期、退行期和休止期三个不同时期，其中，生长期又包括前生长期，即毛发位于毛囊内的时期，随着毛发逐渐生长，发干露出皮面，即是后生长期。

其中，头发在毛发中的生长周期相对较长，一般2-5年，退行期为数天，休止期大约为3个月左右，另外，头发的生长速度也与年龄、性别、季节等有关，女性的头发比男性生长速度快，而青春期前男孩比女孩快，三月头发生长速度最快，九月生长最慢。