该食物区别如下：
1、概念不同：生盐又叫粗盐，指的是没生产加工过的初始盐，只从盐池或者海水当中提取。而熟盐指的是历经生产加工后的盐，当中步骤包括溶解、提纯等。
2、碘含量不同：生盐几乎不含有碘元素。而熟盐在加工过程中就加入了碘元素，因此碘元素的含量比生盐高。
3、用途不同：生盐比较大粒，用生盐腌制东西会比较入味。而日常做菜则用熟盐较多，会更易融化，还能防止食物腐烂
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