什么器械练肺活量（肺活量训练器练什么）

有几种锻炼肺活量的玩具：
1. 吹泡泡枪：通过吹泡泡枪，需要大口吸气并迅速吹气，可以增加肺部的活动量。
2. 球类游戏：例如篮球、足球等运动，需要运动员迅速奔跑并进行高强度的呼吸，可以锻炼肺活量。
3. 呼啦圈：通过旋转呼啦圈，需要高强度的呼吸来支持身体的运动。
4. 跳绳：跳绳需要快速连续的跳跃，对肺活量的消耗较大，可以有效锻炼肺部功能。
以上这些玩具都可以通过有节奏的运动来增加呼吸的频率和深度，从而锻炼肺部。但需要注意的是，锻炼肺活量的效果主要取决于运动的强度、频率和时间，玩具仅仅是一个辅助手段。请根据自身情况选择适合的锻炼方式，并遵循科学合理的锻炼原则。