女生为什么越练腿越粗（练腿越练越粗吗）

这种情况是属于大量的运动后，血液流动不畅通，然后腿部有较多的积蓄，是属于暂时的变粗。

还有就是在运动之后肌肉细胞会有一定的膨胀，所以会出现腿部变粗的现象，运动之后一定要进行按摩腿部！

主要是运动方法和运动量不正确。

大量运动后小腿肌肉纤维被破坏，会有新的肌纤维生长，会使小腿部肌肉越来越丰厚。如果运动后不做拉伸，会使肌肉集中，使小腿越来越粗。运动过度损伤肌肉会使小腿肿胀，但是会逐渐消肿。大量运动后，肌肉强烈收缩舒张，乳酸堆积在小腿部位，使小腿越来越粗。