新手建议使用不超过20磅的。
箭馆供新手体验的馆弓一般是16-24磅,超过30磅的很少。运动量较小的话,女生建议16-18磅,男生18-20磅。
再补充下如何判断自己能够使用多重的弓(可以用拉力带测试,千万不要空放弓哟):能够维持开弓动作90秒且手不抖,就基本就可以用这个磅数的弓愉快玩耍啦
射箭馆中使用的弓通常是根据不同的使用者和不同的需求而选择不同的重量级别。一般来说,青少年和初学者适合选择较轻的弓,如18磅或22磅的弓;而经验丰富的射手和专业选手经常会使用更重的弓弦,如40磅或以上。
值得注意的是,射箭弓的磅数并不是越重越好,在选择弓弦时应根据自己的身体素质和实际需要来选择适合自己的大小和重量。如果使用过重的弓弦进行射击,可能会导致肌肉拉伤,甚至可能会造成骨折等伤害。