跪姿跳高考验什么能力（跳高的三种姿势）

跪姿跳高考验了运动员的爆发力、协调性和柔韧性。爆发力是指运动员在起跳瞬间迅速发力的能力，能够将身体迅速抬起并跳过高度。

协调性是指运动员在跳高过程中，能够准确控制身体的姿势和动作，保持平衡和稳定。

柔韧性是指运动员的肌肉和关节的灵活性，能够使身体在跳高过程中更好地伸展和收缩，以达到更高的高度。这些能力的综合发挥，决定了运动员在跪姿跳高中的表现和成绩。

跪姿跳高考验了人的身体协调能力、反应速度和自我控制力。跳高需要在极短的时间内做出正确的决策，准确地掌握跳跃时机和跳跃力度，同时保持身体平衡和姿态优美。

这需要跳高者具备良好的身体协调和反应速度，以及对自己身体状态的准确掌控和自我控制能力。

在实践中，跪姿跳高也考验了跳高者的毅力和勇气，需要他们克服困难和挑战自我，追求更高更好的成就。