系法如下
首先，将羽绒服搭在肩膀上，然后将腰上橡皮筋松绳从背后绕过肚脐处围绕一圈，确保松紧适中。
接着将橡皮筋松绳两端拉紧，并交叉绕到前面，再将两端交叉拉回背后。
最后将两端打个结，确保固定住即可。需要注意的是要调整松紧度，不要太紧或太松，以免影响穿着的舒适度。这样系好的腰上橡皮筋松绳能够有效防止冷风进入，保持身体温暖
双层打结，比较结实不容易松
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