皮肤干燥暗黄吃什么水果好（皮肤暗黄暗沉怎么调理吃什么水果）

皮肤干燥暗黄可以多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、草莓、蓝莓、樱桃、西红柿、柠檬、圣女果、山楂、西柚等，这些水果可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤暗黄干燥的情况。

同时，也可以多吃一些富含维生素E的水果，如核桃、腰果、杏仁、榛子等，这些水果具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的侵害。

此外，还可以多吃一些富含胶原蛋白的水果，如苹果、香蕉等，这些水果可以促进皮肤细胞的修复和再生，使皮肤更加光滑细腻。总之，多吃水果对改善皮肤暗黄干燥的情况非常有帮助。