女生练胸肌会不会把手臂变宽（练胸肌怎么把腋下练大了）

女生练胸肌会增强胸肌的力量和紧实度，但不会直接导致手臂变宽。手臂的宽度主要由肱骨、尺骨和桡骨组成，而胸肌与手臂并没有直接的联系。然而，如果女生练习的时候使用了大重量和低重复次数的方法，可能会导致手臂肌肉增长，从而间接地增加手臂的宽度。

因此，女生可以通过使用适当的重量和重复次数来练习胸肌，以确保不会对手臂造成负面影响。

女生练胸肌不会直接导致手臂变宽。事实上，手臂的肌肉发达程度主要取决于训练的重点和方法。如果女生只是在练习胸肌，并且控制好训练的强度和频率，就不会对手臂肌肉造成过多的影响。

但是，如果女生在训练时过多地使用手臂的力量来完成动作，那么手臂肌肉的发达程度可能会增加。因此，女生需要选择正确的训练方法和重量，并注意保持正确的姿势，以避免手臂肌肉过度发达。