命好运不好是说人的生命很旺盛，也就是身体健康，身体很好，很养生，很注重生命的保养，生命革命本钱没有多大风险和问题。而运不好，通俗地讲，点背，老是不走运，连天公都不作媒，只要不打伞就下雨，只要穿少衣服就降温，总之，连喝凉水都被卡住喉咙，你说运气还能好吗？很不好的运气，当然也包括经济方面，看好的股票刚进仓就下跌，刚进行割肉就涨停板。当然命好可以通过正确的生活养生方式，培养正确的饮食起居习惯，是完全可以改变的。运不好是自然现象，一切顺其自然，没有能力改变。
①、命好可以通过营养均街的饮食习惯可以改善。比如每天吃一个拳头大小的主食杂粮等，每天吃两个举头大小的量的肉类食物，每天吃三个拳头大小量的水果，每天三个拳头大小量的蔬菜。这样对生命有个基本的营养供给。
②、阳光，空气，水，保证身体正常的循环，免疫力，体质方面的保证。岛天晒十五分钟太阳，每天啵新鲜空气，每天喝八杯温开水。这样身体健康最重要的需要就达到了，生命力很强。
③、再就是每天保证休息八个小时，每天至少运动半个小时，再加上节制的规律的生活，还有每天开心情好。这些好的起居习惯都可以做到了，这样就可以让自己的生命更加旺盛，精力也很充足，信心十足每天去面对工作，生活，学习等社会活动。
