上班的时候怎么才能很专注的投入工作(怎么才能做一份轻松的工作)

上班的时候怎么才能很专注的投入工作(怎么才能做一份轻松的工作)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-05 09:58:04

上班的时候怎么才能很专注的投入工作

由于现在很多社交甚至工作,都在难免完全脱离微信,所以总被打扰。最近在克服因为不专心工作,而导致的产出难和拖延癌,有些小心得和工具大家分享

1.推荐工具:番茄工作法

选择一个待完成的任务,设置25分钟的时间(一个番茄时间)专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息5分钟。

2.改变环境:准备开始投入一项任务时,远离手机,特别声明:网页版的微信别登陆[捂脸]

3)推荐一本书:《番茄工作法》

祝你用好每一份时间和脑力。欢迎关注我,一起探讨职业规划。

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