【制作流程】
鲈鱼去掉鱼鳞、内脏,用刀从鱼尾处将鲈鱼两侧的肉剔下来,切成大块,这样鱼肉才不会被煮烂,鲈鱼的头部切下来放在一旁备用。
酸木瓜洗干净,用刀切成薄片,去掉里面的酸木瓜籽,切好之后放在一旁备用。再拿出两个土豆,削好皮之后切成块,切好之后把青笋和豆腐也切成块放在盆中备用。
锅中放入适量清水,等水变温之后将鲈鱼放进去焯水,注意水温不要太高,要不然会影响鱼肉的口感。之后再往锅中加入少量白醋,除去鱼肉的腥味,增加鱼肉的紧实感。大约两分钟之后关掉火,将鱼肉捞出来。
将锅洗干净,倒入大豆油、猪油、色拉油搅拌均匀,让这3种油融合在一起,接着将火调小,油温达到五成之后加入适量辣椒面、花椒粉使其炸出香味。之后再倒入适量清水,大火烧开之后调成小火继续慢熬15分钟。15分钟之后,用漏勺将水中的残渣捞出。
熬好汤汁之后,将鲈鱼和酸木瓜、青笋、豆腐一块倒入锅中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡粉、白醋调味用小火慢煮5-10分钟撒上香菜,即可
准备鳊鱼一条,收拾干净。
2· 把鱼切块,大小均匀点儿。
3· 把鱼放在碗里,放入料酒,盐,胡椒粉,生抽,腌制15分钟。
4· 准备好辅料,辣椒粉,土豆切块,草果2枚,生姜三两片, 酸菜切小段,小葱切段备用,最重要的是木瓜丝先洗一下,然后用热水泡15分钟去渣备用。
5· 锅烧干炒香草果和酸菜,加冷水,放入鱼块,撒上辣椒粉和盐,滴几滴老抽,再滴入香油。开大火烧开后转小火,然后加上土豆块和以前泡好的黄花菜,小火慢炖15分钟。
6· 备用的木瓜水和小葱。
7· 炖15分钟后加入木瓜水,5分钟后可以起锅。
8· 可以出锅啦!撒上葱段!
9· 成品