零卡糖即代糖,代糖进入人体后,不参与新陈代谢,不会产生热量,不会导致体内糖分过量。0卡糖不等于没热量,比如赤藓糖醇能量约是0.4千卡/克。人对甜味的喜爱是天生的,有甜味的食物更容易吃多。所以熬粥、做菜、煲汤时最好少放或不放0卡糖,慢慢培养自己对天然食材本来味道的喜爱。
0卡糖是指赤藓糖醇与甜菊糖苷、罗汉果甜苷等,以共结晶技术复配形成的、具备赤藓糖醇和添加物各自原有功能特点的、天然零热量的功能性代糖产品。该产品能在绝大多数领域取代蔗糖、木糖醇及其他化学合成甜味剂等,特别适用于餐桌糖、厨房用糖。
甜味剂种类较多,可分为:按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂;按其营养价值分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂;按其化学结构和性质分为糖类和非糖类甜味剂。