月子里能吃柚子吗（吃啥下奶最快）

月子期间是可以吃柚子的，柚子含有大量的维生素，有利于补充多种营养，促进身体的恢复，但是不要一次吃的太多，月子期间饮食的种类要清淡，饮料饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，包括新鲜的蔬菜水果和高蛋白的食物有利于促进身体的恢复。