猕猴桃营养价值最高的是哪个品种（猕猴桃有三种哪种最好）

营养价值高的猕猴桃一般是红心猕猴桃。

主要是由于红心猕猴桃中的维生素含量是比较高的，同时含有多种矿物质元素，这样可以满足人体对营养物质的吸收，同时还具有丰富的钙元素，这样就可以起到补钙和调理身体的效果，更有利于人体的健康。