1岁孩子吃什么鱼好（1岁以内的孩子吃什么鱼好）

吃鲍鱼好，因为鲍鱼全身都是肉，脂肪厚，一岁孩子吃了可以快速回复体力，还冷能增加睡眠质量，促进血液中胆固醇蠕动的了

对于1岁的宝宝来说吃什么鱼好呢？当然是鱼刺越少，营养价值越高的鱼最好了。符合这样条件的我觉得就是深海鱼比较好了。可以是鳕鱼，三文鱼，龙利鱼等等。深海鱼不仅蛋白质含量高，而且DHA，也就是脑黄金的含量也相对于其他鱼类要高，对于宝宝脑子的发育是有帮助的，这些鱼几乎没什么刺，很容易烹饪。