主料:鱼宝0.4斤/条×2
配料:冬笋0.1斤、肥瘦肉0.15斤、青红杭椒共0.1斤
调料:盐、味精、白糖、黄酒、酱油、陈醋、胡椒粉、葱、姜、蒜
工艺流程:
鲫鱼洗净,剞花刀腌味,拍干粉(淀粉、面粉均可);
冷锅烧热后倒少许油,将鱼放入煎至两面焦黄,捞起沥油;
锅中留少许底油,放入肉末炒香,加入其它配料加水调味;
放入煎好的鲫鱼,小火焖烧至酥烂入味,盛入盘中,将汤汁倒在鱼身上即可。
特点:色泽红润、酥软鲜嫩
一、食材:
多宝鱼1条,葱丝适量,红椒丝适量,葱段适量,姜片适量,蒸鱼豉油3汤匙,葱油浇汁少许
二、做法:
1.鲜活的多宝鱼宰杀洗净;
2.盘内放入几根葱段和姜片,使鱼和盘子之间有空隙,可以使蒸汽流通;
3.把多宝鱼放在葱段上,在鱼身划几道柳叶刀,上面也放些葱段和姜片;
4.锅中烧开水,放入蒸制8-9分钟,时间不要长;
5.此时可以用小锅熬制少许葱油;
6.鱼蒸熟后取出,去掉上面的葱段姜片,淋上适量蒸鱼豉油;
7.码上葱丝、红椒丝,浇上葱油汁;
8.撒上青葱丝即可。
注:
1、多宝鱼一定需要新鲜活杀的,市场上宰杀好后越快烹饪越好;
2、清蒸时只需要码足了葱姜就够了,不需要料酒,这样保留鱼的原汁;
3、最后放上葱丝、红椒丝,浇上热葱油很关键,这道菜就的色和香就有了,调味就留给蒸鱼豉油。