鸟巢和水立方分别在北京哪个区

都位于北京市朝阳区。

国家体育场（鸟巢），位于北京奥林匹克公园中心区南部，为2008年北京奥运会的主体育场，占地20.4万平米。

国家游泳中心（National Aquatics center），别名“水立方”、“冰立方”，位于北京市朝阳区北京奥林匹克公园内。

鸟巢和水立方均位于北京市朝阳区。
这是因为在2008年北京奥运会期间，朝阳区是主要的奥运会场馆所在区域，包括鸟巢和水立方。
这也是朝阳区成为一个新兴的商业和文化中心的一个重要原因。