如何判断自己的危险人格（怎么测试自己是不是危险的 人格）

1 自我反思和观察
2 如果你有以下特点，可能存在危险人格：情绪不稳定、容易暴怒、常常无视他人感受、缺乏责任感、不善于沟通、过于自恋、过于挑剔等
3 如果你想判断自己的危险人格，可以通过一些测试，例如Hare PCL-R测试、Narcissistic Personality Inventory测试、Barratt Impulsiveness Scale测试等来帮助自己更加准确地了解自己的人格特点，以便更好地进行管理和改善。
同时，建议寻求专业人士的帮助，例如心理医生或心理咨询师，以获得更加全面的评估和建议。

1 自我评估2 危险人格的表现有很多种，如冲动、自我中心、缺乏同理心、易怒等，如果发现自己具有这些特点，可能存在危险人格。
3 如果确实存在危险人格，需要及时寻求心理咨询或治疗帮助，学习如何控制自己的情绪，提高自我认知和自我管理能力，从而保持与他人关系的健康和稳定。
同时，可以多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，增加与他人的接触，从而减少孤独感和压力。