玫瑰红薯红枣熬粥的好处（红枣枸杞红薯一起煲粥有什么功效）

红薯可以和红枣一起煮，并且食用对身体十分有益。

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，再加上健脾补血的红枣，虽然材料普通，但养胃又养颜。