平常买盐需要加碘吗（吃哪种盐最健康）

在中国的一些地区，由于地理环境和饮食结构的原因，人们容易缺碘，因此在购买食用盐时需要加碘。但是，对于一些地区的人群来说，摄入过多碘也会带来健康问题，因此需要根据当地的情况来决定是否需要加碘。总的来说，加碘的盐对于缺碘的人群来说是有益的，但对于一些已经摄入足够碘的人群来说，就没有必要再额外摄入碘了。