咽腔共鸣时 喉咽怎么运动的（咽壁最快训练方法）

挺胸抬头，眼光平视，后颈略为“梗直”时，咽壁则处于绷紧的状态；后颈稍有松懈，咽壁则处于松弛的状态。“贴着咽壁吸着唱”，咽壁在“打开喉咙”的时候容易绷紧。感觉向上向前呼着唱，咽壁容易松懈。