吃红米花生对心脏有好处吗（吃花生对心脏和血管有没有益处）

适当的吃红米花生，这些心脏是有好处的，可以补充营养。对身体健康都是有好处的，花生被称为长生果。但是要适当的吃，不要过度的吃，吃的多了容易导致消化不良，因为含油脂比较多的。肝胆病的患者不可以多吃花生的。心脏不好的人不要生气、上火，不要过度劳累。