主要内容是对延安、枣园、南泥湾等具体事物的歌颂，间接讴歌了延安精神，抒发了追寻延安精神的迫切心情，强调了在新时期继承和放扬延安精神的重要性。
作者追寻延安，追寻的是延安精神。延安精神是全心全意为人民服务的精神，是为崇高理想献身的精神，是革命队伍中互相关心、互相爱护的精神，是自力更生、艰苦奋斗的精神。艰苦奋斗是传家宝。即使将来经济发达了，生活富裕了，也还要提倡艰苦奋斗。因为无论什么时候，人们总要征服自然，改造自然。为了把社会推向前进，总要开辟新领域，探索新事物，这就必须发扬艰苦奋斗的创业精神。
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《追寻延安》是一部历史文献纪录片，它主要讲述了中国共产党在延安时期的革命历史和发展历程。以下是该纪录片的主要内容：
延安时期的革命历史：纪录片详细介绍了中国共产党在延安时期的革命历史，包括红军长征、抗日战争、解放战争等重要历史事件。
延安精神的形成：纪录片讲述了延安精神的形成过程，包括自力更生、艰苦奋斗、实事求是、为人民服务等核心价值观的形成。
延安时期的文化建设：纪录片介绍了延安时期的文化建设，包括文学、艺术、教育等方面的发展。
延安时期的社会生活：纪录片展示了延安时期的社会生活，包括人民群众的生活状况、社会风貌等方面。
延安时期的国际影响：纪录片讲述了延安时期中国共产党在国际上的影响，包括与国际共产主义运动的联系、与各国友好人士的交往等方面。
《追寻延安》通过丰富的历史资料和生动的讲述，全面展示了中国共产党在延安时期的革命历史和发展历程，深入阐释了延安精神的内涵和意义，对于加强党的建设、推动中国特色社会主义事业发展具有重要意义。
