会话过期 请刷新页面或重新登录怎么解决

如果遇到会话过期的情况，您可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 刷新页面：最简单的解决方法是尝试刷新页面。使用浏览器的刷新按钮或按下F5键，会重新加载页面并可能修复会话过期问题。

2. 清除缓存和Cookie：会话信息通常存储在浏览器的缓存和Cookie中。尝试清除浏览器的缓存和Cookie，然后重新加载页面并重新登录。

3. 重新登录：如果刷新页面和清除缓存和Cookie都没有解决问题，您可能需要重新登录。请确保输入正确的登录凭证，并按照网站或应用程序的登录流程进行操作。

4. 更新浏览器：如果您的浏览器版本过旧，可能会导致会话过期等问题。尝试将浏览器更新至最新版本，然后再次尝试登录。

5. 尝试其他浏览器或设备：如果问题仅发生在特定的浏览器或设备上，尝试切换到其他浏览器或使用其他设备进行登录。

如果上述步骤都无法解决问题，建议联系网站或应用程序的技术支持团队，寻求他们的帮助和指导。他们可能需要更多的细节来诊断并解决会话过期问题。