楼上脚步声大可能有多种原因，以下是一些可能的解决方法：
1. 与邻居沟通：首先，尝试与楼上的邻居进行沟通，告诉他们他们的脚步声很大，影响了你的生活。有时候，简单的提醒就可以解决问题。
2. 安装隔音材料：在天花板上安装隔音材料可以有效地减少楼上脚步声的噪音。你可以选择购买专门的隔音材料，或者使用一些常见的物品，如海绵、毯子等来达到隔音效果。
3. 调整家具布局：如果家里的家具布局不合理，可能会导致楼上的脚步声通过家具传递下来。尝试调整家具的布局，使声音不能直接传递到楼下。
4. 增加楼层厚度：如果条件允许，增加楼层的厚度可以有效地减少楼上脚步声的噪音。这种方法可能需要一些时间和资金，但长期来看可能是最有效的解决方案。
5. 寻求物业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以向物业管理部门反映情况，请求他们帮助解决。物业管理部门可能会采取一些措施，如加强物业管理、调整作息时间等来解决问题。
总之，楼上脚步声大是一个常见的问题，但可以通过多种方法来解决。尝试以上方法，并根据实际情况选择最合适的解决方案。
1、和楼上的住户好好沟通协商
本着相互谅解的原则先讲出自己的烦恼和意见，双方提出解决走路噪音的方案。比如双方可以规定时间，到了晚上九点以后就不要再来回不停的走动甚至跑步了。如果对方稍微懂点理，应该都会同意的。
2、需要物业帮忙解决
如果反复沟通协商后，楼上的邻居仍然我行我素，那就是倒霉遇到了不明事理的人了。那可以先跟物业反映情况。因为这也属于物业公司管理的范畴，可以和物业管理人员一起上门协商，讲明利害关系。
