七个月的宝宝吃米糊好还是稀饭好（七个月宝宝吃哪种米糊比较好）

两种食物都是米做成的，对宝宝的身体情况都是可以起到一定帮助作用的，但也要注意用量，不要让宝宝一次吃的太多，以免导致肚子不舒服。

也可以让宝宝吃一些新鲜的，富含维生素的水果，这样也是可以帮助宝宝补充维生素的，也可以让宝宝多晒晒太阳，也是可以补钙的。