材料:
- 面筋泡:500克
- 面粉:200克
- 葱姜蒜末:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 色拉油:适量
- 水:适量
步骤:
1. 面筋泡用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
3. 加入适量酱油、盐、白糖、料酒调味,煮开。
4. 将面筋泡放入锅中,煮至面筋泡变软。
5. 加入适量水,炖煮10分钟左右,直到面筋泡入味,水分收干。
6. 最后加入少量色拉油煸炒即可。
烧面筋泡口感柔软,肉质鲜嫩,汤汁鲜美,适合搭配米饭或拌面食用。
1、西红柿洗干净,切开,只需要西红柿籽,略带少许瓤,切碎。
2、香菇和茭白都切碎。
3、将三样蔬菜搅拌,加入生抽、鱼露和糖,继续搅拌。
4、再加入少许淀粉,继续搅拌。
5、然后将油面筋用筷子挑开一个小口,将食材塞进去,将面筋塞的鼓鼓的。
6、锅烧开,将面经一个个口朝上排放在锅里,加入之前泡发香菇的水,加入生抽和糖,再放入几多香菇、黑木耳,大火烧开,再改中火炖。
7、待水剩下三分一的时候,加入切块的青椒,一起再大火烧开。
8、汤汁快收干时候,起锅装盘,可以不放鸡精,也一样很美味的。