男人吃鱼胶的最佳方法（男性吃哪种鱼胶最好）

我是喜欢用它煲汤，取适量的鱼胶放入锅中加水，将红枣，枸杞洗净，放入锅中，再放点冰糖，大火煮开改小火慢炖，炖上30分钟就可以了，经常吃点这个东西，对身体非常有好处。