什么水果可以减脂肪（减脂肪最快的十种食物）

西柚可以减脂肪。
原因：西柚是一种低卡路里的水果，同时含有丰富的维生素和纤维素，能够帮助身体代谢脂肪，降低胆固醇水平，还能降低饥饿感，让人们在减肥期间不至于感到饥饿。
除了西柚，还有其他一些水果也有助于减脂肪，比如草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、柚子、柠檬等。
这些水果富含纤维素和抗氧化物质，可以帮助身体消耗多余的脂肪，并且对于身体健康也有很多益处。
不过需要注意的是，水果虽然健康，但是过量食用也会带来一定的危害，因此在减肥期间也要合理控制食用量。

适量吃苹果、柠檬、香蕉可以辅助减脂肪：

1. 苹果可促进消化辅助减肥。

2. 柠檬：含有维生素C等营养成分，可合成肉碱，促进脂肪代谢，辅助减肥。

3. 香蕉：含有果胶防止脂肪堆积。