怎么改变肤色变白（皮肤美白最快的方法）

1、充足睡眠：会使皮肤有更好的肤色，如熬夜之后肤色会表现为暗沉、晦暗，而充足睡眠也会改善肤色

2、防晒：紫外线会让皮肤变黑，注意严格防晒也使皮肤变白。