不含维生素c的水果有比如苹果、香蕉、梨、无花果、葡萄里面含有的维生素C比较的少
苹果,山楂等水果含有的维生素c就比较丰富
不含维生素c的水果有枸杞,山楂,草莓,水蜜桃,苹果等。
但是会有少量的维生素c,如果想要补充维生素c,可以吃药调理,酸梅,鸡蛋,大豆内都不含维生素c,维生素c具有水溶性,很容易被破坏掉,维生素c也很怕高温加热。
不含维生素c的水果有比如苹果、香蕉、梨、无花果、葡萄里面含有的维生素C比较的少
苹果,山楂等水果含有的维生素c就比较丰富
不含维生素c的水果有枸杞,山楂,草莓,水蜜桃,苹果等。
但是会有少量的维生素c,如果想要补充维生素c,可以吃药调理,酸梅,鸡蛋,大豆内都不含维生素c,维生素c具有水溶性,很容易被破坏掉,维生素c也很怕高温加热。
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