老年人每天坚持做金刚功和长寿功好吗

老年人每天坚持做金刚功和长寿功好吗

首页维修大全综合更新时间:2025-06-07 13:11:56

老年人每天坚持做金刚功和长寿功好吗

好啊,让你家老爷子试试不就完事了。

就几个动作,啥要求都没有。还怕扭着还是伤着。

每天运动一点总没错吧,老不活动会有病的。

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