九节鞭抛鞭方法（九节鞭练鞭口诀要领）

九节鞭的抛鞭方法如下：

握好鞭，手心握实九节鞭中间，使九节鞭呈现凹形。

摆好鞭，将鞭由下而上在身前进行小圆周甩摆，手与转手的甩动弧线轨迹呈平行的弧线运动。

挥鞭，由后向前或由前向后挥动鞭，使鞭头呈横向或纵向的平动轨迹。

鞭头击中目标后，立即将鞭收回，使鞭恢复到开始挥鞭的原位。

请注意，以上内容仅供参考，九节鞭的使用方法可能会因实际情况而异。使用时应注意安全，建议在专业人士指导下进行。

九节鞭抛鞭发法一抛一拉，一甩一拽。