蓝莓的各个部位都可以食用,没有不能吃的部位。蓝莓的果肉富含维生素、矿物质和抗氧化剂,而果皮也含有丰富的纤维和营养成分。食用蓝莓时,连同果肉和果皮一起食用,可以充分吸收其营养价值。
蓝莓的各个部位都可以食用,没有不能吃的部位。蓝莓的果肉富含维生素、矿物质和抗氧化剂,而果皮也含有丰富的纤维和营养成分。食用蓝莓时,连同果肉和果皮一起食用,可以充分吸收其营养价值。
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