做法:
1、 将苦瓜洗净,顶刀切片,放入沸水中焯烫,变色后即可捞出,迅速过凉;
2、 将过凉后的苦瓜摆放在厨房纸上,上面再压一层,轻轻将苦瓜内的水分挤出,放入容器内加盐,倒入雪碧腌渍;
3、 撒上枸杞,淋入少许蜂蜜 即可
步骤 1
苦瓜洗净对半切开;
步骤 2
切成薄片;
步骤 3
锅中倒入适量清水、盐、几滴油,煮沸;
步骤 4
放入苦瓜,焯至变色;
步骤 5
放入冰水中冰镇5分钟左右;
步骤 6
滤干水份装盘;
步骤 7
挤入几滴柠檬汁,均匀撒入柠檬蜜,再放入红枣、柠檬片,倒入雪碧,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏即可;(等不及直接食用也不错)