它的主要功能是锻炼腿部肌肉,塑造腿部线条。对于腿部姿势不好的人,使用夹腿机也可以改善腿部姿势不好的情况。
男性长期使用夹腿机可以改善身体健康,有助于塑造完美的身体。使用夹腿机时,需要坐在上面,分开双腿,慢慢移动膝盖,使膝盖靠得更近。保持膝盖接触2秒钟,然后依靠重力自然展开。
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