中年妇女适合补点什么营养品(40岁女性适合吃什么营养品)

中年妇女适合补点什么营养品(40岁女性适合吃什么营养品)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-07 18:16:33

中年妇女适合补点什么营养品

牛奶,阿胶膏,大骨头,平时好好吃饭,荤素搭配,多吃豆制品,多吃水果就是最好的营养品,适当的体育煅炼,多喝水,营养品不是万能品,有时食物好于任何营养品。

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