吃芒果都有啥好处（吃什么最养胃修复胃）

常吃芒果能起到帮助消化、润肠通便、祛痰止咳、降脂降压等。

芒果是一种热带水果，富含糖类、维生素、蛋白质、硒、钙、磷、钾、铁、膳食纤维等，营养价值很高。